關(guān)于手機(jī)焦慮，還是時(shí)常很煩的問題

      從你目前所描述的這種情況來看，能夠理解你所說的這些狀況，作為目前。建議你用一些健康的興趣愛好，去轉(zhuǎn)移你對(duì)一些問題的過度關(guān)注，另外去釋放你的一些情緒。必要的時(shí)候去到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的心理科進(jìn)一步就診干預(yù)，可能會(huì)有幫助。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，畢竟你還是個(gè)孩子，這樣說一點(diǎn)也不奇怪吧。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你跟弟弟都處在青春期，也是叛逆期，更是比較貪玩兒的階段，你玩電腦，弟弟玩手機(jī)，完全不讓家長知道，但是你現(xiàn)在心理明明知道這樣的不對(duì)的，畢竟會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，所以孩子，還是告訴媽媽吧，該努力的年齡不要選擇安逸。否則后悔一輩子的。
      

      病情分析：
      您好，你說的這種情況不必?fù)?dān)心，首先孩子們都愛玩，愛玩是孩子們的天性，但是要有節(jié)制，不能長期玩對(duì)眼睛不好
      指導(dǎo)意見：
      如果確實(shí)控制不住可以告訴爸媽，讓爸爸媽媽來監(jiān)督，遇到學(xué)習(xí)需要可以玩的，不要為小事焦慮多戶外活動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體
      
      以上是對(duì)“關(guān)于手機(jī)焦慮，還是時(shí)常很煩的問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！