關于手機焦慮，還是時常很煩的問題

      從你目前所描述的這種情況來看，能夠理解你所說的這些狀況，作為目前。建議你用一些健康的興趣愛好，去轉移你對一些問題的過度關注，另外去釋放你的一些情緒。必要的時候去到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的心理科進一步就診干預，可能會有幫助。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，畢竟你還是個孩子，這樣說一點也不奇怪吧。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你跟弟弟都處在青春期，也是叛逆期，更是比較貪玩兒的階段，你玩電腦，弟弟玩手機，完全不讓家長知道，但是你現(xiàn)在心理明明知道這樣的不對的，畢竟會嚴重影響學習，所以孩子，還是告訴媽媽吧，該努力的年齡不要選擇安逸。否則后悔一輩子的。
      

      病情分析：
      您好，你說的這種情況不必擔心，首先孩子們都愛玩，愛玩是孩子們的天性，但是要有節(jié)制，不能長期玩對眼睛不好
      指導意見：
      如果確實控制不住可以告訴爸媽，讓爸爸媽媽來監(jiān)督，遇到學習需要可以玩的，不要為小事焦慮多戶外活動運動鍛煉身體
      
      以上是對“關于手機焦慮，還是時常很煩的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！