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心里愧疚,很煩,焦慮

男 | 15歲 2019-08-05 01:55:10 1人回復(fù) 來自麗水市

健康咨詢描述: 剛剛翻相冊看到了17年市級科技比賽第一名的證書就想起和我爸吵架,我當(dāng)時(shí)很火就不知道為什么拿證書就撕了,完了之后本來想粘回去的,卻給我爸扔了,我現(xiàn)在每次看到那張證書就很愧疚,也很煩我爸,感覺很對不起老師的栽培

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:49:38 我要投訴

      像這種情況主要是你們的溝通交流模式不好導(dǎo)致的,遇到事情要冷靜理性的去解決,不要用吵架的方式去解決。也要換個(gè)角度去考慮。但是事情已經(jīng)過去了。不要再老是想以前的事情,在以后的生活當(dāng)中,要學(xué)會與別人溝通交流。認(rèn)真的做好事情,你也沒有辜負(fù)老師的栽培。因?yàn)槟阋呀?jīng)取得了成績,只是證書被毀了。

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