健康咨詢描述: 耳鳴,一天到晚吵得要命,吵得神經(jīng)緊繃,煩躁,天天都做噩夢,有時候會被驚醒,醒后呼吸短,心悸,發(fā)抖,平時也會心悸氣短,睡覺前腦子根本停不下來,胡思亂想,脾氣也變得比以前急,愛發(fā)脾氣,平時對一些周圍的事情不順眼,別人叫你做什么的時候,就會不想動,很煩躁明明一件很小的事情對自己來說很艱難很麻煩,對周圍的人和事都會很小心,有時候聲音很大就會很煩躁,不知道是不是耳鳴的原因,睡醒后感覺沒睡一樣,很乏力沒精神,干一點活就氣上不來,唉,現(xiàn)在每天過日子都是過一天算一天,根本提不起精神,做夢也是稀奇古怪的,腸胃也不舒服,老是感覺漲肚子,動不動就氣短,想問下到底是,以前不會這樣的啊,什么毛病啊?
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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