別人的一句話(huà)老是疑神疑鬼，別人對(duì)我笑，我也懷疑別人

      你對(duì)別人的所作所為老是疑神疑鬼，像這種有可能是屬于關(guān)系妄想，人際關(guān)系敏感，如果你這種狀態(tài)影響了你的工作生活和人際交往，這就屬于精神方面的疾病，就需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，自己一定要多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，遇到問(wèn)題要換個(gè)角度去考慮，因?yàn)閯e人對(duì)你笑，也可能就是一個(gè)禮貌性的微笑而已。不要想的太多。
      

      別人的一句話(huà)老是疑神疑鬼，別人對(duì)我笑，我也懷疑別人，這種情況還是焦慮癥的表現(xiàn)，建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，分散自己的注意力，出去走走，做一些有意義的事情，多結(jié)交一些正能量的朋友。
      

      病情分析：
      你的問(wèn)題目前表現(xiàn)的癥狀主要是猜疑容易懷疑，可能由于思想壓力太大，等問(wèn)題導(dǎo)致的一些焦慮表現(xiàn)，但也不排除精神病性癥狀的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你現(xiàn)在的問(wèn)題，對(duì)你已經(jīng)產(chǎn)生了很大的影響，而且癥狀也比較突出，我建議可以考慮選擇藥物治療，能夠在醫(yī)院精神心理科面診檢查，通過(guò)醫(yī)生全面評(píng)估，選擇藥物或者選擇合適的治療方案更好。
      
      以上是對(duì)“別人的一句話(huà)老是疑神疑鬼，別人對(duì)我笑，我也懷疑別人”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人際交往中過(guò)于敏感往往是內(nèi)心缺乏安全感和自卑心理的表現(xiàn)。自卑心理和安全感缺乏往往與成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      敏感多疑的克服需要分輕重程度。輕微的敏感多疑需要經(jīng)常性進(jìn)行自我反思，調(diào)理自己情緒，并且需要多與家人、朋友、愛(ài)人等坦誠(chéng)交流，學(xué)會(huì)信任別人；嚴(yán)重性的敏感多疑則需去醫(yī)院進(jìn)行心理治療，主要有以下幾種方法：認(rèn)知提高法、交友訓(xùn)練法、自我療法和敵意糾正訓(xùn)練法。