健康咨詢描述: 我是一名體育生,05年,經(jīng)常打球,但最近坐高鐵發(fā)現(xiàn)右腿膝蓋疼痛,如果沒怎么動(dòng)只是有一點(diǎn)點(diǎn)不舒服,一動(dòng)膝蓋就非常疼
你好,這個(gè)膝蓋疼痛,這個(gè)可能與你長(zhǎng)時(shí)間磨損有一定的關(guān)系的,不排除有半月板損傷或者交叉韌帶的損傷的,可以拍個(gè)片子,你要是查個(gè)核磁看一下,最近多休息,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)來的運(yùn)動(dòng)貼點(diǎn)膏藥,做些理療針灸,看看有沒有好轉(zhuǎn)的。祝你健康
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過勞掌握動(dòng)靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力,增強(qiáng)抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
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