覺得肥胖想減肥的話,不建議使用減肥產(chǎn)品會有一定的副作用,而且還會出現(xiàn)反彈的情況!進行合理控制三餐,晚飯后每天堅持兩個小時的走步,或跑步運動有助于達(dá)到減肥的效果,建議堅持住。
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