感覺患了抑郁癥

男 | 24歲 2020-10-09 21:47:27 1人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：老師，您好:
我已經(jīng)做了SCL90測試，
請您幫我分析一下:
你的總分為329分，總均分為4分你的標(biāo)準(zhǔn)分為412分
軀體化分32分均分3
強(qiáng)迫癥狀37分均分4
人際敏感33分均分4
抑郁癥狀57分均分4
焦慮癥狀40分均分4
敵對癥狀19分均分3
恐怖癥狀27分均分4
偏執(zhí)癥狀25分均分4
飲食睡眠23分均分3
精神癥狀36分均分4

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常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題

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2022-11-04 07:29:31 我要投訴

      你好，很高興為你解答！
      根據(jù)您提供的資料來看，目前的分?jǐn)?shù)顯示是有抑郁情緒的，但量表評測只是抑郁診斷的一個參考，并不是確診的依據(jù)！還是要結(jié)合臨床表現(xiàn)來確定的！
      首先我給您說一下抑郁癥的診斷，一般是以心境低落、興趣喪失、精力缺乏等為主要表現(xiàn)，可以伴有注意力不集中、失眠、反應(yīng)遲鈍等，持續(xù)時間至少2周。癥狀并非繼發(fā)于酒精/藥物濫用、藥物治療、內(nèi)科疾病或居喪反應(yīng)！
      自我調(diào)節(jié)方面建議：
      1.積極的體育鍛煉，選擇合適的運動，每天堅持，循序漸進(jìn)，既能放松身心，也能改善睡眠！
      2.積極參加集體活動，能夠互動的最好，這樣可以讓自己融入集體，心情也會好起來的！
      3.尋求家人、朋友、老師的幫助，向他們傾訴你的煩惱，家人和朋友的支持會讓你很快好起來的！
      平時注意情緒調(diào)節(jié)，如果積極的自我調(diào)節(jié)沒有效果或者不能堅持，就要及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診了，經(jīng)過系統(tǒng)的查體和檢查，確診一下是否為抑郁癥，選擇合適的藥物治療或心理治療來幫助你！