健康咨詢描述: 我最近光掉頭發(fā),不知什么原因,請問一下,是什么原因光掉頭發(fā)洗頭的時候大把大把掉?
你好,根據(jù)你的描述,這種情況考慮有可能是睡眠不足導致的,也有可能是營養(yǎng)不良,或者是壓力比較大,內(nèi)分泌失調導致建議可以去正規(guī)的醫(yī)院查一下激素水平,如果是脂溢性的脫發(fā)進,也可以用米諾地爾進行涂抹治療。
那平時多吃點什么補呢
平時可以多吃黑色素多的食物,比如黑豆,黑米,黑芝麻,黑木耳等,也可以多吃一些核桃等堅果類。
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