做150個深蹲后大腿酸痛不能彎曲持續(xù)5天了

      根據(jù)你給我說的這些情況，尿液呈紅褐色。應該到正規(guī)的醫(yī)院進行尿常規(guī)的檢查。有可能是尿路感染引起的，可以吃點兒左氧氟沙星，三金片，治療過程中多喝開水，多排尿。不吃辛辣刺激的食物，戒煙戒酒，性生活要適度，不要手淫。適當?shù)男菹?，積極的治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的這些情況描述，目前初步考慮應該屬于是有一點勞累引起上火喝肌肉軟組織損傷的。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院外科就診，詳細檢查一下看看，沒有其他問題的話，多喝水多休息，避免劇烈運動，應該可以慢慢恢復的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，深蹲過量運動，可能導致肌肉溶解癥，嚴重者可能導致腎損害
      或者引起運動性血尿
      指導意見：
      遵守訓練的科學原則，負荷量和訓練強度要循序漸進，避免驟然加大負荷量和訓練強度，做好全身和腰部的充分準備活動
      
      以上是對“做150個深蹲后大腿酸痛不能彎曲持續(xù)5天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！