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醫(yī)生回復區(qū)
2020-10-04 23:00:50 我要投訴
病情分析：
經常鍛煉的話，有可能會導致心率減慢，像這種因為經常鍛煉，心率減慢的話一般還是正常的
指導意見：
經常鍛煉的人可能竇性心率只有50~60左右，但是像這種的話一般也是正常的，因為它的每搏輸出量要高于正常人。跑步過程中他的心率也是會增高的
2020-10-04 23:16
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追問
最近去三甲醫(yī)院說我脖起問題跟心臟有關！叫鍛煉不抽煙， 一天要鍛煉多久堅持多久可以達到一定的效果！
2020-10-05 07:54醫(yī)生回答：
那像這種鍛煉的話，建議是有氧鍛煉，至少保持每天半個小時到一個小時的運動量可以慢跑游泳等
2020-10-04 23:27:27 我要投訴
你好，根據你的描述，年齡29歲長期的鍛煉是肯定能提高心肺功能的，鍛煉多久要跟個人情況不一樣，剛開始鍛煉時間短一些，可以逐漸的增加量，最好是每天鍛煉半個小時。
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