有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 考試時煩躁有時會有好多亂七八糟的想法
考試時煩躁有時會有好多亂七八糟的想法
男 | 14歲 2020-10-03 19:47:32
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 考試時心慌，會特別想推翻桌子，想撕卷，考理科的時候想不出來會撓自己，晚上會失眠，大考之前一般一天睡四五個小時左右，半天很困，有想過吞藥（但沒有做），放假就好了，從開學(xué)一直到期末只要去上學(xué)就感覺隨時都能崩潰（上自習(xí)沒有）
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-09 11:05:39 我要投訴
根據(jù)你描述的情況分析，很明顯你目前的心理出現(xiàn)了問題，主要是一心想學(xué)習(xí)好，實際狀況與想象的差距很大，出現(xiàn)了心理壓力過大的情況，這種心情壓抑日久，就會出現(xiàn)心理上的改變。建議將自己的這些想法告訴家長，由家長帶你到當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心找心理醫(yī)生，進(jìn)行心理咨詢指導(dǎo)治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
