腦子空的感覺，不知道怎么去說去做
健康咨詢描述： 不會和人聊天，不會玩了，覺得生活好累，越來越?jīng)]意思，不太能集中注意力，之前很愛孩子的，現(xiàn)在也不太想去玩，不會陪伴了，我該怎么辦?
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病情分析：
上午好，你說的情況是抑郁癥典型表現(xiàn)，而且比較嚴重，已經(jīng)影響你的生活體驗，人際交往等各個方面。這可能與長期的壓力，性格，家庭氛圍，情感矛盾，消極壓力應對策略等因素有關(guān)系。
指導意見：
要行動起來，規(guī)劃一下自己的生活，做點力所能及的事情，也就是做自己暫時不愿意也無力做的事情，促進心身活力的逐步恢復，否則，可能會惡性循環(huán)，進一步加重。
可以去醫(yī)院看一下心理門診，需要服藥調(diào)理一段時間。
按時作息，不熬夜，盡量少接觸手機電腦。
哺乳期不能吃藥是嗎？我老公不讓斷奶怎么辦，這個調(diào)理期間是不是要好長時間
哺乳期是不能服藥的。但是，要看病情，如果嚴重，有時候需要有所取舍。最好去醫(yī)院看一下心理門診，具體和醫(yī)生溝通一下。
為什么需要少接觸手機電腦？我現(xiàn)在感覺就從這兒能找點安慰了
手機電腦接觸多了，會成癮，人越不想接觸外界，會惡性循環(huán)。
病情分析：
你覺得腦子很酷，我也不知道孩子想處了，你可能存在著一定的意義，去醫(yī)院看過精神心理科醫(yī)生了嗎？需要去醫(yī)院
指導意見：
出現(xiàn)這樣的狀況，需要你引起足夠的重視，去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，明確診斷積極的配合治療，一定引起足夠的視，盡早去看醫(yī)生，去治療
我一直是不愛說話，我的家人習慣了，我現(xiàn)在覺得自己有問題，他們覺得沒事，已經(jīng)有將近半年的時間了，不是很好，不想做事，心里有點壓抑，又說不出來發(fā)泄不出來，醫(yī)生沒說別的就讓吃藥，我現(xiàn)在哺乳期又不能吃，老公不讓斷奶
需要同時配合心理咨詢
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病情分析：
你好，請問你出現(xiàn)這種情況具體有多長時間了？最近有沒有碰到什么事情的影響導致出現(xiàn)了？目前這種情況以前有過嗎
指導意見：
從你目前所提到的情況來看的話，如果說很明顯，而且對生活產(chǎn)生了比較大的影響，在這種情況底下我建議，你可以去心理科看一下的注意排除是否有抑郁證。
以上是對“腦子空的感覺，不知道怎么去說去做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
有半年左右了，生了二胎之后就慢慢不對了，忍不住給自己消極的暗示，之前也是不太愛說，但還算樂觀，關(guān)心孩子，現(xiàn)在就覺得自己不行，有時候心里就感覺很糾著，一邊覺得應該改變現(xiàn)在的情況一邊又覺得自己應該就是這樣的，沒救了，我記性很差，自我也不夠成熟，不會處理事情，心里面否定了自己，現(xiàn)在說話很沒有底氣也沒有力氣
因為一般來說生完孩子以后整個情緒方面會變得比較敏感，比較焦慮煩躁比較抑郁的。這個是正常的，同時如果說長期在家?guī)Ш⒆诱麄€生活結(jié)構(gòu)單一，也會出現(xiàn)這種情況，我建議你目前可以通過找一些事情來做改變自己的生活方式，如果有改善的話最好。如果沒改善的話，必要的時候到心理科進一步的就診的
我家老大剛五歲，以前很愛和我玩，后來我又懷孕后期她回老家了，可能這期間太放松自己，再回來沒有當媽的那種感覺了，以前愛她的緊繃弦感覺斷了，玩游戲玩著玩著就困，后來就變得白天總想睡覺，盡可能不想動腦子，覺得情緒不對也和老公總因為一些小事大叫有關(guān)，覺得現(xiàn)在我的耐心越來越差，總看到大家的缺點
在負面情緒影響下，很多事情都是被往不好的方向去想的，同時會越來越?jīng)]有耐心，暴躁，甚至莫名其妙的焦慮抑郁都是有的。你現(xiàn)在如果說能適當改變生活環(huán)境或者適當?shù)淖鲆恍┳约合胱龅氖虑?，同時適當?shù)倪\動看一下的。如果說沒有改善，那建議適當?shù)恼倚睦磲t(yī)生聊聊。調(diào)節(jié)一下，必要時少劑量的藥物調(diào)整的
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