我想問(wèn)一下吃什么火腿腸可以長(zhǎng)胖

      平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃肉類(lèi)和蔬菜水果均衡搭配，營(yíng)養(yǎng)一定要全面，而且要注意運(yùn)動(dòng)和跑步，加強(qiáng)鍛煉，提高身體抵抗能力，才有利于身體的好轉(zhuǎn)，提高身體抵抗力，提高身體素質(zhì)，才能有利于身體健康。
      

      病情分析：
      體質(zhì)比較消瘦可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉，魚(yú)蝦，豆制品，奶制品等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意規(guī)律進(jìn)食避免過(guò)分節(jié)食，也可以適當(dāng)使用巧克力等甜食，有助于增肥。適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。