想問一下怎么飲食才能長胖

      出現(xiàn)干吃不胖的這種情況多考慮是跟脾胃虛弱有一定的關系！出行方便的話，還是建議去藥房購買一些調(diào)理脾胃以及健胃消食的藥物，進行緩解癥狀，平時在飲食上多吃一些蛋白質(zhì)高營養(yǎng)的食物，少吃垃圾食品，適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，怎么吃也不胖，可能與遺傳，自身體質(zhì)，消化系統(tǒng)方面的問題等有關，如果身體沒有別的不適，多注意觀察即可。
      指導意見：
      保持樂觀的情緒，平時多注意合理的飲食，多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，多吃富含維生素多的水果蔬菜等，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強身體素質(zhì)等。
      

      病情分析：
      你好，這個有的時候不是通過飲食來調(diào)節(jié)的，有的人是一種干吃不胖的體質(zhì)。
      指導意見：
      那有的人不吃還胖，這是沒辦法的，你這個有可能是遺傳導致，天生的。那你平?？梢远喑渣c肉，喝點牛奶。
      
      以上是對“想問一下怎么飲食才能長胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！