感覺(jué)身體發(fā)虛，精力不旺盛，需要怎么補(bǔ)充

      21歲男性患者出現(xiàn)上述不適癥狀，需考慮腎虛的可能，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)師辯證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，平時(shí)生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意休息，合理安排作息時(shí)間，積極參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀和精神緊張壓力太大有關(guān)系，需要放松心情加強(qiáng)鍛煉身體
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你看正規(guī)的中醫(yī)，中草藥調(diào)理。生活中也需要各方面調(diào)整。生活規(guī)律，放松心情加強(qiáng)鍛煉身體。

      病情分析：
      您的情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂的問(wèn)題導(dǎo)致。考慮從中醫(yī)角度分析，是屬于肝郁脾虛的問(wèn)題，發(fā)病與工作生活壓力大，不良的情緒影響，飲食不節(jié)制，過(guò)度疲勞熬夜等因素有關(guān)導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以考慮請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫看一看，選擇中藥如逍遙散，歸脾湯加減調(diào)理治療。保持心情舒暢，勞逸結(jié)合，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，避免偏說(shuō)想體育運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
      以上是對(duì)“感覺(jué)身體發(fā)虛，精力不旺盛，需要怎么補(bǔ)充”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！