工作太辛苦太累頭暈不知道如何才是健康狀態(tài)

      患者這種情況其實就已經(jīng)是處于亞健康的狀態(tài)，患者的工作壓力比較大，生活比較繁忙，已經(jīng)導致了患者出現(xiàn)頭暈頭痛，這種周身不適的表現(xiàn)，建議患者及時的調(diào)整自己的作息時間

      病情分析：
      過度勞累以后出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象，可能是過度勞累本身所引起，也有可能是低血糖引起。必須注意休息，可以喝點糖水，是可以自行緩解的。
      指導意見：
      建議平時注意調(diào)整飲食，豐富營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習慣，注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累，適當運動。如果心理壓力太大，建議換個工作環(huán)境。
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