臉上突然瘋狂冒痘怎么辦

      病情分析：
      當(dāng)人壓力大，休息不好，過(guò)分疲勞的時(shí)候影響內(nèi)分泌，也容易臉上出痘痘，所以要保持充足的睡眠，避免壓力過(guò)大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在飲食上一定要注意，要清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃垃圾食品，油炸食品不要吃辛辣的食物，保持面部的清潔和衛(wèi)生
      

      病情分析：
      壓力太大或者是會(huì)造成自己情緒出現(xiàn)抑郁焦慮，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響到自己一些激素分泌，就會(huì)出現(xiàn)這種痤瘡頻發(fā)的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      嗯，平時(shí)要注意調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，盡量的緩解自己的情緒和心情，讓自己多做做運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己的注意力，到其他的事情上，培養(yǎng)一些也許愛(ài)好緩解自己的緊張感和焦慮感，飲食注意清淡一些，注意休息。