體育生練了負(fù)重半蹲后，跑步腳踝出現(xiàn)疼痛

男 | 17歲 2020-09-27 22:16:23 2人回復(fù) 來(lái)自珠海市

健康咨詢描述：體育生練了負(fù)重半蹲后，跑步左腳腳踝出現(xiàn)疼痛，跑的時(shí)候，左腳腳踝一著地，就疼痛，出現(xiàn)疼痛后已經(jīng)冰敷，現(xiàn)在按壓圖片手指指的這個(gè)位置，出現(xiàn)疼痛，不知道今晚能不能泡熱水腳，或者活絡(luò)油，扶他林，用哪種？需不需要吃消炎藥?就是美諾芬，醋氯芬酸片

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2020-09-28 09:05:22 我要投訴

但是由于反復(fù)的進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的劇烈運(yùn)動(dòng)所引起的超和關(guān)節(jié)損傷，目前需要充分的休息，在疼痛完全消失前不要參與體育運(yùn)動(dòng)，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，噴云南白藥噴霧劑緩解疼痛，每天準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋。

2020-09-28 13:06 ask9288441504 追問(wèn)

用扶他林有沒(méi)有效果

2020-09-29 07:51醫(yī)生回答：

可以，需要繼續(xù)休息

劉夏田博興縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科、腰椎間盤(pán)突出癥、骨關(guān)節(jié)、跟部疼痛的治療。幫助網(wǎng)友：10163

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2020-09-28 08:45:38 我要投訴

      病情分析：
      受傷后多長(zhǎng)時(shí)間了？受傷后24小時(shí)可以冰敷，48小時(shí)之后可以熱敷，現(xiàn)在主要的癥狀是什么？受傷后要想恢復(fù)的快
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      好的辦法是多休息，一定限制活動(dòng)，這樣韌帶的拉傷可能才得到修復(fù)，休息的時(shí)候要抬高高，還吃這些藥物，只是止疼的藥物

2020-09-28 13:06 ask9288441504 追問(wèn)

用扶他林有沒(méi)有效果

2020-09-28 16:05醫(yī)生回答：

有止疼的效果