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結(jié)完婚后，總是不由自主的胡思亂想
女 | 24歲 2020-09-25 15:38:39
1人回復(fù)
來(lái)自南陽(yáng)市
健康咨詢(xún)描述： 結(jié)完婚后，總是不由自主的胡思亂想。天天老是為自己過(guò)去做的一些事情感到后悔。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:28:52 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，結(jié)婚以后自己總是不由自主的胡思亂想，天天老是為自己一些事情后悔，可能是對(duì)自己之前事情心里過(guò)于自卑，內(nèi)疚的原因，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，不要刻意去考慮之前經(jīng)歷事情，應(yīng)該重新振作精神，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活，需要有自信心和勇氣，珍惜自己婚姻和家庭就可以的。
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