我這是怎么了？是焦慮癥嗎？

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當前的年齡是處在青春期的，容易出現(xiàn)有生理性的情緒波動，也會由于自我的完美人格，在理想和現(xiàn)實差距較大時出現(xiàn)價值感較低，甚至比較完美的人格在沒有達到自己的目標，出現(xiàn)有自信心不足，甚至缺乏對自己的信任度，導(dǎo)致有偏執(zhí)的行李在一定周期的長期低落后引發(fā)有一些偏執(zhí)的認知導(dǎo)致的異常行為，甚至有輕生的念頭。
      指導(dǎo)意見：
      要接納當前的情緒波動，另外評估事件的大小以及原因，經(jīng)過和是否造成了一定的傷害。引起大腦皮層的緊張和焦慮，可以及時的進行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷。以保證自我在偏執(zhí)認知時有安全感交叉，甚至涉及到傷殘自己的行為。必要是有一定嚴重程度，需要規(guī)范療程用藥治。

      病情分析：
      你這是情感爆發(fā)表現(xiàn)，可能跟你精神心理不成熟，對一些事情的認知偏差，所以內(nèi)心矛盾的心理，焦慮情緒也是有的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況要學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好，適當運動鍛煉身體，勞逸結(jié)合做到身心輕松愉快的

      病情分析：
      目前你的癥狀主要是抑郁表現(xiàn)為突出，比如自卑自責(zé)，容易愧疚，有自殘，自傷行為。
      指導(dǎo)意見：
      為了避免你現(xiàn)在的病情，繼續(xù)加重，我建議你最好考慮在醫(yī)院精神心理科面診檢查，通過醫(yī)生全面評估之后，選擇藥物治療或者心理咨詢治療都可以，只有通過治療之后，你的這些癥狀才能得到更好的改善以及緩解，
      以上是對“我這是怎么了？是焦慮癥嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！