脖子酸痛怎么辦？按摩有用嗎？

      有用的，這種情況平日避免長時間低頭、枕頭過高、熬夜勞累受涼、姿勢不良等誘因，局部熱敷，可以做做按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度?？诜p氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等，規(guī)律作息，避免熬夜。對癥處理，觀察看下。
      

      你好，根據(jù)你說的脖子酸疼的情況來看，考慮是頸椎病導(dǎo)致，平時要多注意休息，盡量睡硬板床，不要熬夜，也不要搬重物，避免過多勞累。平時不要做劇烈運動，可以進行適當(dāng)?shù)倪\動，適當(dāng)?shù)幕顒踊顒硬弊樱豢梢圆捎冕樉?、按摩、推拿等方法進行治療，也可以貼一些膏藥；不要長時間久站或久坐，也不要長時間低頭玩手機，癥狀嚴重時吃一些止疼藥也是能得到緩解。