健康咨詢描述: 170斤的時(shí)候有大肚腩,110斤為什么還是有大肚腩,怎么減掉?肚子上妊娠紋特別多。
減肥確實(shí)是有一定難度的,所以我建議你減肥的時(shí)候一定要注意要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,不要隨便的吃一些減肥產(chǎn)品或減肥藥,可以搭配好自己的飲食,三餐按時(shí)吃,不要吃一些熱量含量過(guò)高的食物,要科學(xué)減肥。
病情分析:
現(xiàn)在肚子還是比較大的,雖然說(shuō)體重減下去了,那么建議可以做一些卷腹或者引起向上的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在的情況很可能是其他部位富余的脂肪已經(jīng)成掉了,但是。腹部可能由于運(yùn)動(dòng)沒(méi)有到這個(gè)部位,可能還是有肚子比較大的情況,那么可以做一些。卷腹,俯臥撐。平時(shí)可配合慢跑或者游泳等運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
注意孕前和孕后的保健工作。
適用于妊娠紋、肥胖紋、疤痕人群...[說(shuō)明書(shū)]
主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。如結(jié)締組織...[說(shuō)明書(shū)]
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