本人14歲身高173手淫想長高現(xiàn)在戒來的及嗎
男 | 14歲 2020-09-20 10:21:13
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 手淫有一段時(shí)間了，但是期間也有補(bǔ)鈣，補(bǔ)充營養(yǎng)，每天也運(yùn)動(dòng)，但是現(xiàn)在對自己身高不滿，還想多長長個(gè)，最近也在戒，頻率比以前少多了，由于最近身邊的人都說我長了，所以我感覺我骨骼線還沒閉合，如果我現(xiàn)在注重這方面問題，我還能長高嗎？
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2020-09-20 10:33:59 我要投訴
現(xiàn)在正處于青春期，也就是第2個(gè)生長高峰期，只要自己加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃高蛋白高熱量的食物，而且要保證充足的睡眠，晚上睡覺前多喝點(diǎn)牛奶，口服的葡萄糖酸鈣咀嚼片，而且一定要正確的認(rèn)識手淫，治療手淫的危害，多吃一些溫補(bǔ)的食物，慢慢就會(huì)增高。
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