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本人27歲,身高173

男 | 27歲 2017-10-30 09:18:14 4人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 本人27歲,身高173,體重87kg,因?yàn)橄胍獪p肥,每次第一天開始跑步,跑不多,半走半跑半小時(shí),第二天開始小腿肚子就疼,不知道肌肉痛還是哪,要疼一個(gè)星期才好

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王康
王康 淄川區(qū)羅村衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折 肩膝關(guān)節(jié)韌帶損傷 關(guān)節(jié)鏡治療 骨折不愈合 幫助網(wǎng)友:12644稱贊:129
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2017-10-30 09:47:58 我要投訴

      病情分析:
      按照你的描述,這種情況多見于局部肌肉組織勞損所致的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      建議可以對局部外用活血止痛藥物進(jìn)行處理如使用云南白藥氣霧劑外噴,以改善癥狀
      

廖浩林
廖浩林 梅州市梅縣區(qū)南口鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,中風(fēng),失眠 幫助網(wǎng)友:2310稱贊:1
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2017-10-30 09:42:25

      病情分析:
      可能是肌肉疼痛,是由于長期沒有運(yùn)動(dòng),造成肌肉乳酸分泌過多,造成局部疼痛,活動(dòng)不適。
      指導(dǎo)意見:
      不需要擔(dān)心,這個(gè)是正常的生理現(xiàn)象,可以用熱毛巾熱敷疼痛部位,注意繼續(xù)保持運(yùn)動(dòng),過三五天就恢復(fù)的。
      

胡曲波
胡曲波 醫(yī)師 擅長: 消化內(nèi)科常見病的診治,食管炎,胃炎,食管潰瘍,胃潰 幫助網(wǎng)友:76329稱贊:252
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2017-10-30 09:47:27 我要投訴

      病情分析:
      科學(xué)的減肥,需要控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),才能改善體型。
      指導(dǎo)意見:
      建議控制飲食總量及低糖飲食,每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng),關(guān)鍵是檢查,才能改善體型。
      
      以上是對“本人27歲,身高173”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳旺
陳旺 武漢中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,骨質(zhì)疏松,骨折,骨關(guān)節(jié)病,創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:1678
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2017-10-30 09:50:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的,運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳酸堆積在小腿肚子那里,平時(shí)跑完步應(yīng)該改拍拍小腿,按摩一下,拉拉筋。
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)是正常的,堅(jiān)持鍛煉,這種感覺就會沒有了,腿酸說明能量再消耗,脂肪在燃燒。
      

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