有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 無緣無故發(fā)胖不知道是什么原因
無緣無故發(fā)胖不知道是什么原因
女 | 20歲 2020-09-16 07:08:53
1人回復(fù)
來自滄州市
健康咨詢描述： 上周末曾連續(xù)幾天聚餐，喝過啤酒，聚餐后這幾天沒有吃過分油膩的東西，也沒有吃宵夜，飲食就是我中午和晚上會(huì)吃，但是身體還是不停發(fā)胖，一天甚至可以胖兩斤，這是什么原因？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 10:53:13 我要投訴
只有熱量攝入超過熱量消耗才會(huì)出現(xiàn)肥胖。所以肥胖的原因就是熱量攝入過多或代謝率降低。建議清淡，飲食限制，高脂高熱量食物，多吃青菜等含熱量少，含纖維素多的食物。運(yùn)動(dòng)可以增加代謝率，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。另外體重增加也不一定是肥胖可能會(huì)有水腫的情況，可以去醫(yī)院檢查一下肝腎功能以及尿常規(guī)。甲減時(shí)會(huì)造成代謝率下降也可以檢查一下甲狀腺功能。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
