每天晚上總是整宿整宿的做夢，有時(shí)候莫名其

      目前可能存在一定的焦慮，強(qiáng)迫情緒，多存在一定的精神心理因素，例如容易受環(huán)境因素的影響，或者與個(gè)性有關(guān)。上述癥狀沒有抑郁癥的癥狀表現(xiàn)，需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，有效轉(zhuǎn)移注意力，嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，長期下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，減輕壓力，精神放松，有時(shí)間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，每天晚上總是做噩夢，莫名其妙的心情不好，煩躁，暴躁，每次坐車的時(shí)候都會(huì)猛然間呈現(xiàn)出會(huì)不會(huì)出車禍的事情？想咬人，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議您作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳，不看緊張性，刺激性，恐懼性的電視，不喝濃茶，不喝咖啡，身心放松，控制好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，不開心的時(shí)候多向朋友家人傾訴，不要憋在心里。
      
      以上是對(duì)“每天晚上總是整宿整宿的做夢，有時(shí)候莫名其”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！