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妊娠期糖尿病如何控糖

女 | 31歲 2020-09-13 11:47:42 1人回復(fù) 來自大同市

健康咨詢描述：現(xiàn)在孕31周，之前糖耐空腹血糖5.21，60分鐘血糖7.61，120分鐘是6.13。控糖3周了。聽說煮玉米須水可以控糖，但喝多了會羊水少。請問喝多少就可以了？平時主食該吃多少主食和肉呢？希望有個比較好估計的計量單位。

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2023-04-01 09:11:06 我要投訴

我個人認為你目前的血糖沒有太大的問題，尤其到了這個月份，其實你平時在飲食上沒有必要控制的太狠，任其自然即可，妊娠期任意時間段的血糖，只要不超過11，就排除妊娠期糖尿病的可能

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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