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害怕被別人注視是為什么，是心理問題嗎？

男 | 14歲 2020-09-10 21:29:53 1人回復 來自溫州市

健康咨詢描述： 九月10號，今天我要上去到講臺桌上背書但是我一上去就有莫名的害怕，剛開始就在笑用書遮住臉，還沒什么，后來就一直沒有背下來明明大家都在鼓勵我，連老師也在鼓勵我還讓我放松放松心情，可是我就是莫名的害怕，害怕到眼淚瞬間就流出來了，不過還好我和老師說去一下廁所，原來我是想笑笑就好了，沒事的，可是后來我的害怕越來越不受控制眼淚已經(jīng)到不去廁所壓制不住的地步了，在上課時老師上課叫我回答問題可是看到大家的注視，我就想哭了，我想知道我心理是不是有問題。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:43:39 我要投訴

      根據(jù)你的描述，被別人注視就害怕流眼淚。這種情況還是屬于恐懼癥，建議你及時調(diào)整心態(tài)，常出去走走，散散心，多做有氧運動，多和正能量的人在一起溝通交流，要在內(nèi)心暗示自己，不要害怕，不要恐懼，這是很正常的事情。

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