長期失眠，抑郁反復(fù)，情緒低落。

      您的情況考慮有可能還是由于焦慮抑郁引起的癥狀，如果您自己的癥狀比較嚴(yán)重，我建議您還是到醫(yī)院的心理科進(jìn)行調(diào)理，必要的情況下可以結(jié)合一些抗焦慮或者是抗抑郁的藥物來進(jìn)行治療的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是失眠，肝郁，跟抑郁焦慮心理等因素有關(guān)系，可以服用舒肝解郁，安神的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服解郁安神顆粒和舒肝解郁治療一段時(shí)間看看。
      

      假如你是真實(shí)的聽到了別人的罵聲，那么這就是真的現(xiàn)實(shí)了，假如別人沒罵你是從幻覺出現(xiàn)，那這就叫幻聽。一般的這種情況就應(yīng)該到心理疾病科或者是精神科去治療。首先除外精神方面的問題。
      
      以上是對“長期失眠，抑郁反復(fù)，情緒低落。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！請問癥狀持續(xù)多長時(shí)間了？以前有無類似情況發(fā)生？是否去醫(yī)院看過，做過哪些檢查？是否用藥治療了？
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你目前描述，精神因素導(dǎo)致抑郁癥表現(xiàn)，建議還是自我調(diào)節(jié)一下，必要時(shí)去醫(yī)院心理科看看，根據(jù)檢查評估報(bào)告針對性治療
      

      病情分析：
      在失眠人群中，大約有25～40%的失眠患者會存在明顯焦慮狀態(tài);長期失眠患者的抑郁癥發(fā)生幾率也大大提升，且相互影響，形成惡性循環(huán)。如果其情緒長期不能得到緩解，極易發(fā)展為抑郁癥，表現(xiàn)為睡眠持續(xù)困難、入睡困難、早醒等。
      用藥指導(dǎo)：
      失眠的人，我建議他晚上中藥泡腳。
      那么為什么要泡腳呢？泡腳可以讓藥物通過皮膚吸收，進(jìn)入經(jīng)絡(luò)，改善身體失調(diào)。
      由遠(yuǎn)志、細(xì)辛，木通等二十七味配伍而成的“安夢足浴包”，專門調(diào)理少陽不和，機(jī)體失調(diào)，氣火交郁，心神被擾，現(xiàn)在，還有搭配用的舒眠穴位貼，網(wǎng)上也能找到。
      很多人本來就每天泡腳，如果有了這個(gè)方子，應(yīng)該更容易調(diào)理。
      這個(gè)方子可以熬十分鐘，然后兌入溫水，泡腳，每次二十分鐘，水溫不要太熱，水淹過腳面就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      不管是亞健康狀態(tài)，還是生活的應(yīng)激反應(yīng)；當(dāng)個(gè)體出現(xiàn)睡眠紊亂時(shí)，應(yīng)及早做出調(diào)整，防止演變成失眠癥。