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失眠，焦慮癥，腎虛，氣血不足

男 | 19歲懸賞10個健康幣 2020-09-07 09:01:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：昨天晚上十點就躺床上了，可是宿舍太吵，他們一兩點睡覺，我躺到那個時候就睡不著了，昨天晚上四點睡的覺，就睡了三個小時，由于今天早上被尿憋遺精了，就三個小時還遺精了，今天好累，問題是不是特別大呀，會不會導(dǎo)致猝死啊

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2023-01-07 14:05:04 我要投訴

偶爾出現(xiàn)一些睡眠不好的情況，這個事屬于正常的，如果你長期持續(xù)存在睡眠不好，我們才要考慮會不會有一些情緒方面的問題，就比如說焦慮或者是抑郁。而且你上面所說的這些情況的話，都不會對你造成什么不良影響。

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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