整夜做夢，請問醫(yī)生怎么調(diào)理

      身體經(jīng)常晚間出現(xiàn)多夢，面部組織還有色斑的情況，以及經(jīng)?；加叙畀彛瑧?yīng)該是體內(nèi)濕熱，植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的身體反應(yīng)表現(xiàn)，可以通過清熱解毒抗感染，活血化瘀配合舒緩神經(jīng)的肉進行治療。
      

      晚上老是做夢可以進行心理、行為、藥物以及物理來進行調(diào)理。老是做夢與神經(jīng)衰弱有一定關(guān)系，是由于機體長期處于高度緊張和強大的壓力下，導(dǎo)致的精神易興奮和腦力易疲勞的現(xiàn)象。臨床上患者可以有乏力、容易疲勞、注意力不集中、失眠、多夢等等。神經(jīng)衰弱可以導(dǎo)致大腦的高級神經(jīng)中樞和自主神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂，雖然不影響患者的壽命，但是會影響身心健康以及工作和生活。
      晚上失眠多夢，首先要排除器質(zhì)性的問題，然后可以給予心理療法、行為療法配合藥物以及物理治療，通常可以獲得一定的效果。從中醫(yī)的角度，可以使用一些補氣血的藥物，如當歸、黃芪，配合雞湯一起燉服，但是要適量。在平時的生活中，要加強體育鍛煉，同時可以適當?shù)穆眯?，調(diào)整不合理、不科學(xué)的工作和生活方式。
      

      病情分析：
      中醫(yī)學(xué)認為，多夢的根本原因在于機體內(nèi)在變化。機體氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過度、飲食失節(jié)等原因都會導(dǎo)致多夢。西醫(yī)分析，就是神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮過度、睡姿不正確、失眠癥的影響等原因。
      指導(dǎo)意見：
      由于睡眠不足導(dǎo)致皮膚起痘，首先你不要憂慮，得調(diào)整好自己的心態(tài)，過多的心里焦慮會帶來內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)毒素不能正常排泄，就會導(dǎo)致毛孔粗大，皮膚起痘，建議平時按時作息，多聽一些舒緩心里壓力的音樂，堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)，午睡不能超過0.5小時，忌吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果粗纖維食物，保持大便通暢，試著外用紅霉素軟膏，必要時找中醫(yī)大夫吃補益氣血的中藥調(diào)理。
      
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