健康咨詢描述: 女,20歲,未婚無性生活。例假量少顏色呈正常血色,三餐規(guī)律不吃早餐,飯只吃到不餓就不再繼續(xù)。8月份經常熬夜只吃過一次大桶冰淇淋。請問醫(yī)生是什么原因造成例假不正常?怎么改善
你好,結合你的情況描述,如果熬夜勞累壓力大的話,也會到容易導致內分泌紊亂,進而出現(xiàn)月經失調,其中月經失調的表現(xiàn)之一就是月經量少,嚴重了會導致繼發(fā)性的閉經,甚至是卵巢功能的衰竭。建議您從現(xiàn)在開始養(yǎng)成良好的生活作息習慣。
那請問醫(yī)生如何改善月經失調
先從良好的生活作息習慣開始,適度鍛煉身體,增強體質,不熬夜,合理膳食。
病情分析:
你好、根據你的問題,正常月經周期21-35天,平均28天,經期2-7天,平均3-5天,月經量30-50毫升。
指導意見:
女性月經可以受多種因素影響,如環(huán)境,飲食睡眠,精神因素,內分泌等,如果經常這樣情況建議你可以做個性激素六項檢查和超聲檢查確定后對癥調理月經,平時作息規(guī)律,避免熬夜著涼和刺激性食物,放松心情、減少壓力。
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