頭不自覺的晃動(dòng)，晚上睡不著
健康咨詢描述： 最近有些睡不著，平時(shí)比較緊張，然后頭部神經(jīng)沒有得到好的睡眠，
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你自己感覺頭部會(huì)不自覺的晃動(dòng)，而且休息睡眠不好容易緊張焦慮，頭部不由自主的晃動(dòng)有可能與你的緊張焦慮導(dǎo)致的肌肉收縮不協(xié)調(diào)有關(guān)系，所以你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，然后根據(jù)情況來對(duì)癥治療，平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好，及時(shí)的宣泄負(fù)面情緒，避免過度的緊張焦慮。最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，必要時(shí)吃一些抗焦慮的藥來治療的。
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