適應(yīng)不了新環(huán)境覺得自己心理有問題

健康咨詢描述： 您好是這樣的初中升高中沒考上到了離家很遠的地方讀高中人生地不熟的誰也不認識這是一個鄉(xiāng)村學校和初中沒法比環(huán)境落差很大最開始我試著接受適應(yīng)可是這個學校初中和高中是混在一起的新同學們只是對我來說而已別人都有朋友只有我是一個人我社交能力差只認識同桌和前桌她們也有自己的朋友也就是和你說幾句話而已不和你玩我不知道該怎么辦很難過新轉(zhuǎn)來的也交了朋友我很羨慕她我覺得是我自己心理有問題我也想有朋友但我怕別人拒絕我于是我先拒絕其他人不和他們說話下課了別人都出去玩只有我一個人坐在座位上我適應(yīng)不了新環(huán)境因為廁所沒有門所以開學這么久從來不在學校上廁所好在是走讀害也不能轉(zhuǎn)學三年怎么辦啊學也學不進去我很無聊一點也不幽默可能別人連和我說話也不想吧……過幾天就要軍訓了自己一個人怎么辦啊體育課更是了我好抑郁想逃避不想去上課已經(jīng)鬧了兩次了可能老師同學已經(jīng)開始討厭我了接下來可能我就是排擠對象了怎么辦啊其實我也想融入他們適應(yīng)環(huán)境可是我很害怕別人拒絕我……怎么辦啊