健康咨詢描述: 我從5月份到7月半控制飲食,不吃高碳水米飯,運(yùn)動(dòng)2小時(shí),從168瘦到了150身高178。從7月25號(hào)開始不鍛煉,并吃控制尿酸的(阿魏先哌嗪片和苯溴馬隆片和碳酸氫鈉片)到今天瘦了7斤,從25號(hào)開始飲食的話不怎么吃米飯,肥的油的,也不鍛煉,瘦了7斤正常嗎,如果不正常會(huì)不會(huì)得什么病,現(xiàn)在142斤
減肥主要是通過控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉相結(jié)合的辦法,控制飲食,減少能量的攝入,加強(qiáng)體育鍛煉,可以增加能量的消耗,這樣就可以減少能量轉(zhuǎn)化成脂肪,在體內(nèi)積累,但是減肥不能過快,否則容易反彈
病情分析:
平常的話你的運(yùn)動(dòng)量怎么運(yùn)動(dòng)大嗎?你的飲食情況怎么樣?
指導(dǎo)意見:
感覺你的描述如果是平常的話控制好飲食的話,按照正常的運(yùn)動(dòng)量來的話,咱是37天瘦掉7斤,這也算正常的,你可以制定好計(jì)劃,然后進(jìn)行減肥,希望我的建議對你幫助
不是哇,醫(yī)生我說的是我已經(jīng)37天沒運(yùn)動(dòng)了,還瘦了7斤飲食的話就是不吃高碳水的東西,比如米飯
你最近勞累的厲害嗎
還好一般每天的步數(shù)在10000步,不怎么累就是玩玩手機(jī)
最近的大便怎么樣?
之前的話就是在鍛煉每天鍛煉2小時(shí)堅(jiān)持了3個(gè)月還控制飲食就是這37天我沒運(yùn)動(dòng)還瘦了7斤我有點(diǎn)想不明白,會(huì)不會(huì)是我的代謝提高了,還是和我吃尿酸的藥有關(guān)系我也不知道
你現(xiàn)在吃的什么藥物?
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