16歲骨頭基本閉合，還能長嗎

      現(xiàn)在正處于青春期，也就是第2個生長高峰期，就要通過加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，肯定會長高的，骨骼線是否閉合，最終以自己的身高為主啊。即使閉合有2~3年還是有在增長的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述情況，今年16歲，從拍的片子來看，骨骼線基本閉合，但是不要失去信心，還是有生長空間的，建議從飲食和運動方面來進行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時規(guī)律作息，不要熬夜，飲食上多增加含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)豐富的食物，積極參加體育鍛煉，多做一些拉伸運動，比如跳繩，打籃球，引體向上等。都是有助于長高的。
      

      病情分析：
      你好！身高與遺傳，內(nèi)分泌及營養(yǎng)有關(guān)，從圖片上看你的骨骺線已經(jīng)閉合了。
      指導(dǎo)意見：
      想要長高的話就得多做跳躍式運動，另外還要保證充足的睡眠時間，每天至少八小時。多吃含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物如瘦肉魚蝦雞蛋和海鮮食品。
      
      以上是對“16歲骨頭基本閉合，還能長嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從片子上看，骨骺線已接近閉合，可能還能長一點，但長不了太多了。
      指導(dǎo)意見：
      身高受多種因素的影響，如遺傳、營養(yǎng)、運動等，遺傳占決定部分。骨骺線閉合早晚有很大的差別，早的十六七歲，晚的能長到二十多歲，這個沒有辦法。平時多吃營養(yǎng)豐富的食物，不要偏食。保證充足的睡眠，多做有拉伸動作的運動等，對長高有幫助。