健康咨詢描述: 今年19歲,女,感覺自己背部沒有力氣,脊柱條到一半就沒有了,也有骨盆前傾,想知道有沒有脊柱側(cè)彎
目前看沒有明顯脊柱側(cè)彎,姿勢(shì)性側(cè)彎有可能,需要避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如長(zhǎng)期低頭伏案工作玩手機(jī)彎腰負(fù)重,注意休息,嚴(yán)重不緩解去正規(guī)醫(yī)院檢查一下脊柱全長(zhǎng)片,同時(shí)不疼痛的情況積極鍛煉肌肉力量
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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