健康咨詢(xún)描述: 高血壓半年,平均133/94,母親高血壓10年,無(wú)其他疾病,睡眠飲食都還好,無(wú)明顯壓力和精神問(wèn)題,自己做飯,飲食清淡。想通過(guò)運(yùn)動(dòng)控壓,麻煩醫(yī)生給開(kāi)個(gè)運(yùn)動(dòng)方案。
老人家這個(gè)血壓有些偏高,在口服降壓藥物治療的同時(shí),應(yīng)該在生活習(xí)慣上調(diào)理。比如平時(shí)以清淡飲食為主,多吃蔬菜水果,盡量少吃過(guò)于油膩的食物。在運(yùn)動(dòng)方面主要是適當(dāng)多走路,不要老是在家里坐著或是躺著。
這個(gè)是我的血壓,不是我母親的,我37歲
那也是一樣的,如果只是剛有高血壓,可以口服三嗪蘆丁片。時(shí)間長(zhǎng)三嗪蘆丁片降壓效果不是很好,再換其他藥物。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
主要用于脆性增加的毛細(xì)血管出血癥,也用于高血壓腦...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于高血壓的治療。...[說(shuō)明書(shū)]
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