失眠頭暈?zāi)X脹看不清害怕

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是氣血不足，跟勞累、休息不足等因素有關(guān)系，可以服用補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服補(bǔ)中益氣丸和復(fù)方活腦舒膠囊治療一段時(shí)間看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這是睡眠質(zhì)量不好啊，可以口服些谷維素片、VB1片和健腦補(bǔ)腎丸調(diào)理一下。嚴(yán)重的情況可以到中醫(yī)科開些中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意保持心情舒暢，保證充足的睡眠，加強(qiáng)身體鍛煉。多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，失眠診斷成立，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致頭暈頭痛，頭腦不清，困倦，無力等癥狀，長時(shí)間會(huì)影響記憶力，心臟等
      指導(dǎo)意見：
      建議正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查心電圖，血常規(guī)，微量元素
      規(guī)律的作息時(shí)間，23點(diǎn)前進(jìn)入深睡眠
      睡前運(yùn)動(dòng)，熱水泡腳，喝一杯牛奶
      必要時(shí)可以口服安神補(bǔ)腦液
      
      以上是對(duì)“失眠頭暈?zāi)X脹看不清害怕”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！