健康咨詢描述: 不知從什么時候開始,我突然要求一些事物要整齊劃一,比如書本必須同大小,同類的放一起。請問這算不算強迫癥?
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況在日常的生活中,對自我的嚴格要求,同時不排除有過度追求完美而導(dǎo)致的理想化狀態(tài)。如果影響到正常的生活,同時經(jīng)常的強迫自己的行為,在一定周期后,是會導(dǎo)致有大腦皮層的高度緊張,甚至引發(fā)有焦慮的情緒。結(jié)合周期以及是否影響到正常的生活來評估風(fēng)險。
指導(dǎo)意見:
自我的追求完美和自律的行為在一定程度上是嚴格要求自己的表現(xiàn)。如果針對一些小事非常有針對性的要求是屬于理想化的人格很容易引起在理想和現(xiàn)實差距較大時的失落感和自我價值感較低。如果強迫性的引起自我的苛求自己是需要通過神經(jīng)癥的鑒別診斷來評估的,必要是進行一些心理干預(yù)。
你好。您不知什么時候感覺到事物必須整齊劃一,比如書必須同等大小同類的放在一起,如果是擺放的時候,每天只有一次或者是多少天有一次,這不算強迫癥,強迫癥是反復(fù)的去做這件事,做完以后還覺得不行,反反復(fù)復(fù)自己抵制不了,明知痛苦,但還是要這么做。
你追求整齊劃一,像這種情況如果并不影響你的工作生活學(xué)習(xí),你并不糾結(jié)順其自然一般不屬于強迫癥,但是如果控制不住的必須的整齊劃一,如果做不到就很糾結(jié)很痛苦,那就屬于強迫癥,所以你自己平時對自己要多一些接納認可,不要過度的追求完美,學(xué)會順其自然。
以上是對“突然開始追求整齊劃一是不是強迫癥?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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