我現(xiàn)在總是會擔(dān)心一些不好的事情發(fā)生，這是為什么？

      你好看了你的問題。你這是心理問題?；蛘呤桥c你最近做了什么不該做的事。有關(guān)。出現(xiàn)心理不安。建議你應(yīng)注意調(diào)理心態(tài)。注意生活規(guī)律合理飲食多與人溝通。多到戶外活動。不要熬夜注意休息。希望我的建議可以幫到你。

      病情分析：
      我考慮和今年的疫情是有關(guān)系的，還有就是什么事情也不能想太多，順其自然吧。
      指導(dǎo)意見：
      而且現(xiàn)在這個疫情控制的差不多了，因為咱們國家已經(jīng)怎么預(yù)防，怎么隔離了，所以也別那么擔(dān)心。

      病情分析：
      你好！通過你的描述得知，你總會擔(dān)心有不好的事情發(fā)生，這種情況可考慮對一種事情過于關(guān)心，精神高度緊張所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你現(xiàn)在調(diào)整心態(tài)，放松心情，把心事轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和工作中去。多參加團體或戶外活動，也可找好友或心理咨詢師聊聊天，以解除疑慮。
      以上是對“我現(xiàn)在總是會擔(dān)心一些不好的事情發(fā)生，這是為什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！