健康咨詢描述: 有8年手淫經(jīng)歷,現(xiàn)在特別容易出汗、冬天手腳會涼、晚上睡覺質(zhì)量沒有以前好,不容易睡著、感覺自己腦袋也沒以前好用了、而且不知道什么時候開始隔一段時間會夢遺一次。該吃什么補。求解。
腎虛多為積累成疾,切不可以用急于求成而用大補之藥進(jìn)補,而應(yīng)慢慢調(diào)理,可以堅持服用乾陽湯調(diào)理。乾陽湯為中醫(yī)古方,來源于唐代的《益生方略》一書,該方可陰陽同補,藥性溫和,對身體無傷害,為后世醫(yī)家推崇。乾陽湯主要用于治療因腎陽不足所致的咳嗽、哮喘、陽痿、早泄、慢性腎炎等疾病。該方組成為藥食同源的藥材,副作用較小,可以做長期調(diào)理的湯劑服用,亦可磨粉后制成乾陽湯茶包,做茶泡飲。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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