睡不著覺(jué)無(wú)法處于睡眠狀態(tài)
男 | 18歲 2020-08-20 05:35:13
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 就是睡覺(jué)的時(shí)候腦子一直在經(jīng)歷事情，但不是在做夢(mèng).沒(méi)有睡眠的感覺(jué).很痛苦.一直想著事情睡不了覺(jué)
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2023-01-07 13:28:10 我要投訴
你好，這個(gè)情況主要是考慮睡眠質(zhì)量差出現(xiàn)的問(wèn)題的，這個(gè)可以去醫(yī)院看看的，這個(gè)可以使用百樂(lè)眠膠囊治療的，同時(shí)注意清淡飲食就可以的，還需要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)就可以的，這個(gè)與焦慮是有關(guān)系得。
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