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腰部酸痛,爽小腿酸軟乏力,是腎虛嗎

男 | 28歲 2020-08-19 12:57:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 腰部酸痛,雙小腿酸軟乏力,是腎虛嗎,如果不吃藥的話,可以通過(guò)長(zhǎng)期的有氧運(yùn)動(dòng)恢復(fù)嗎?

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王成陽(yáng)
王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽(yáng)痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 14:05:11 我要投訴

      在臨床上,病人發(fā)生腰酸腿軟的現(xiàn)象,發(fā)病原因可能是由于病人在運(yùn)動(dòng)之前沒(méi)有做好動(dòng)態(tài)的熱身,而且在運(yùn)動(dòng)后也沒(méi)有做靜態(tài)拉伸的工作,所以病人容易產(chǎn)生這種腰酸腿軟的現(xiàn)象。因?yàn)槿梭w在運(yùn)動(dòng)時(shí),肌肉處于緊張收縮狀態(tài),局部?jī)?nèi)的壓力增高,容易產(chǎn)生局部的炎癥因子。如果沒(méi)有做好準(zhǔn)備,代謝排泄物受阻,肌肉容易產(chǎn)生疲勞,從而病人感覺(jué)出現(xiàn)腰酸腿軟的現(xiàn)象。有的還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位有疼痛感,出現(xiàn)關(guān)節(jié)功能受限,肌肉僵直等情況。另外,如果病人患有腰椎間盤突出癥,由于髓核突出刺激神經(jīng)根,同樣也會(huì)出現(xiàn)腰酸腿軟的病癥。治療時(shí)可以囑病人硬板床平臥,同時(shí)進(jìn)行腰椎牽引或者配合理療儀烤電、微波儀治療等辦法。

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類有很多,其中最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。腎虛的癥狀:腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年人群尤其是40歲以上的人群 常見(jiàn)癥狀:腰膝酸軟、乏力、氣短、懶言、畏寒肢冷、早[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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