男人應(yīng)該怎么正確養(yǎng)生？
男 | 38歲 2020-08-18 15:38:29
1人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 今年我38歲，不知道是不是營(yíng)養(yǎng)不足，醫(yī)生說我需要多吃些蔬菜水果，多補(bǔ)充些維生素，現(xiàn)在買了湯臣.倍健男士多種維生素補(bǔ)充，當(dāng)然，蔬菜水果也會(huì)補(bǔ)充起來。營(yíng)養(yǎng)不足，想知道男人應(yīng)該怎么補(bǔ)充養(yǎng)生？
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2023-01-07 13:06:00 我要投訴
中醫(yī)認(rèn)為養(yǎng)生就是養(yǎng)心，形為五臟六腑之大局。而我們的五毒中醫(yī)認(rèn)為它是我們的一個(gè)病原，五毒就是怨、恨、惱、怒、煩，對(duì)應(yīng)我們的心、肝、肺、脾、腎。這里面五毒和我們的心有很大的關(guān)系，怨是心字底，恨是豎心旁，惱也是豎心旁，就是煩沒有豎心旁，但是我們老百姓常說煩心，心煩，所以這五毒和我們的形是有重大的關(guān)系，因此，養(yǎng)五臟就是養(yǎng)心，身心皆可就可以達(dá)到養(yǎng)生的作用
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