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晚上易失眠,白天易犯困,容易打盹睡著

女 | 18歲 2020-08-17 11:27:24 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 上高中后,晚上容易失眠,白天老師講課時(shí)自己特別容易睡著,往往自己完全沒(méi)意識(shí)到自己又睡著了,以為是晚上沒(méi)睡好,但就算晚上睡足睡夠,白天還是容易睡著

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宋安全
宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急慢性氣管炎,支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,肺炎,冠 幫助網(wǎng)友:69196
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2020-08-17 11:59:43 我要投訴

      你好,這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的,與平時(shí)壓力大,勞累過(guò)度,精神緊張有關(guān),可以吃谷維素片和安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)理一下,白天多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),晚上不要熬夜,按時(shí)休息,晚上睡覺(jué)前不要看手機(jī)電腦

2020-08-17 16:30 ask93432120fs 追問(wèn)

就是我狀態(tài)好的時(shí)候,老師都覺(jué)得我狀態(tài)很好,思維很活絡(luò),思維很快,但狀態(tài)不好的時(shí)候就完全沒(méi)狀態(tài),沒(méi)精神,感覺(jué)全身沒(méi)力氣,做什么都沒(méi)興趣,注意力不集中,特容易睡著,特別是老師講課的時(shí)候,還完全沒(méi)意識(shí)到自己睡著了,請(qǐng)問(wèn)有什么方法可以有效調(diào)節(jié)我精神狀態(tài)嗎?

2020-08-18 09:49醫(yī)生回答:

你好,可以吃谷維素片和安神補(bǔ)腦液以及維生素B1片來(lái)調(diào)理一下

舒寧寧
舒寧寧 大慶油田總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 阿爾茨海默型癡呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友:84043稱贊:1164
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2020-08-17 11:33:42 我要投訴

      病情分析:
      患者的情況可能是勞累或者情緒因素導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的,是需要注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議患者平時(shí)適度的休息的,保持好的睡眠,少熬夜的,少吃辛辣的食物,可以服用安神的藥物治療的

2020-08-17 11:36 ask93432120fs 追問(wèn)

那需要去醫(yī)院檢查一下嗎?

2020-08-17 11:37醫(yī)生回答:

這個(gè)倒是不需要的,平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)的,少吃辛辣的食物的,可以藥物治療的

2020-08-17 11:38 ask93432120fs 追問(wèn)

那吃什么藥物調(diào)節(jié)呢?安神補(bǔ)腦液之類可以嗎?醫(yī)生您可以給我一些建議嗎?這跟我情緒有關(guān)嗎?

2020-08-17 11:38醫(yī)生回答:

可以服用安神補(bǔ)腦液可以的

2020-08-17 11:53 ask93432120fs 追問(wèn)

就是我上課的時(shí)候,狀態(tài)好的時(shí)候特別好,老師都覺(jué)得思維活絡(luò),思維快,但狀態(tài)差的時(shí)候就特別差,調(diào)好幾天都調(diào)不回來(lái),全身沒(méi)力氣,一點(diǎn)精神都沒(méi)的,對(duì)啥都提不起興趣,還特別容易睡著

2020-08-17 11:57醫(yī)生回答:

嗯,你的情況沒(méi)事的,不要擔(dān)心的

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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安神補(bǔ)腦液

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生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]

谷維素片

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神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書]

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