身高一米七八，因?yàn)闇p少十公分起碼得瘦多少斤？

      腰圍減少十公分，這個(gè)是沒(méi)有辦法確定整個(gè)體重能夠下降多少斤的，因?yàn)槊總€(gè)人減肥減脂都是不一樣的，有的人減肥單純是局部贅肉減掉，所以這個(gè)是無(wú)法估算的。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，你想減肥讓體重減少十公斤，這個(gè)不好說(shuō)，初步斷定最少要減十多斤，但不建議藥物減肥，你可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)正常減肥，每天堅(jiān)持鍛煉身體活動(dòng)，不暴飲暴食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，每天堅(jiān)持跑步鍛煉，飲食上控制一下，少吃油炸油膩食物，不建議藥物減肥，必要時(shí)可去正規(guī)體育俱樂(lè)部鍛煉鍛煉鍛煉。