有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 心情不好喜歡傷害自己，會(huì)感覺(jué)到輕松
心情不好喜歡傷害自己，會(huì)感覺(jué)到輕松
女 | 15歲 2020-08-16 09:26:29
1人回復(fù)
來(lái)自揚(yáng)州市
健康咨詢(xún)描述： 癥狀已經(jīng)半年了，每次被冤枉或者家人把氣全撒我身上，我都不回去說(shuō)話，只會(huì)默默的回到房間，嚴(yán)重的時(shí)候用刀割手腕，不嚴(yán)重的時(shí)候抽自己臉，或者用頭去撞墻
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:31:51 我要投訴
病情分析：
從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，遇到事情一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，保持情緒穩(wěn)定，有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌保持心情愉快，必要時(shí)可以去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。
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