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心情不好，會(huì)想哭，傷害自己

女 | 16歲 2022-05-28 23:00:57 1人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述： 有時(shí)盯著一個(gè)地方發(fā)呆，想到一些事就想哭，一天心情都很郁悶，開心不起來，晚上就回想哭，不開心就只會(huì)傷害自己，愛胡思亂想，有時(shí)會(huì)哭到喘不過氣來

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:55:14 我要投訴

      經(jīng)常心情不好而且總是想哭的這種情況是有輕度的抑郁癥所帶來影響，建議可以通過藥物的方式調(diào)理，另外一個(gè)就是要加強(qiáng)與父母和朋友之間的溝通交流的方式，然后增進(jìn)自身的這種自信心就能有效的調(diào)理這種抑郁的狀態(tài)。

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