健康咨詢描述: 剛剛,美術生,坐了一下午,干了點活,渾身難受,后背疼。有一點惡心的感覺。頭也有點暈,酸的不行。
患者你好,結合你的描述不完全排除由于疲勞和久坐導致的腰背部肌肉損傷可能,建議注意休息,不要太過疲勞,避免長期久做和彎腰活動,多臥床休息,必要時可以做做按摩理療幫助回復。
注意保護頸椎,避免長時間低頭。避免久坐憋尿,不利于前列腺的保養(yǎng)。注意休息。養(yǎng)成良好的生活起居習慣。酸脹部位可以予以熱敷觀察。必要時及時就醫(yī)公立醫(yī)院。
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